Articoli che ho pubblicato su http://www.atuttoyoga.it:
- Il rilassamento profondo nello yoga: cos’è, i benefici e come si pratica.
- La meditazione: cos’è, come praticarla e i suoi benefici
- Mantra: cosa sono e perché si praticano nello yoga
- La fisiologia dello yoga ed il corpo energetico: i corpi sottili, le nadi e i chakra
- Hatha yoga: lo yoga del sole e della luna
- Shakti dance: lo yoga che diventa danza
- Antigravity yoga, aerial yoga o yoga in volo?
- Mudra, i gesti delle mani: cosa sono e perché si praticano nello yoga
- La filosofia Shamkya: i gunas, gli elementi e i dosha
Voci compilate su http://www.yogapedia.it
- Ananda yoga
- Raja yoga
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- Paramahansa Yogananda
- Swami Kriyananda